北海道では例年桜がこの時期に咲くという事ですが
この春は4月に既に咲き始めたということ。
しかし、5月になっても暖かいかと思えば、突然冷え込んだりと
寒暖差が激しいのがこの時期の特徴でもありますね。
その寒暖差が続くと体調を崩しやすくなります。
こんな春の寒暖差の体調の変化を「春バテ」というそうです。
春バテは身体だけでなく肌のバリア機能も低下してしまい
結果、保湿機能まで低下してしまう事が分かってきたそうです。
季節の変わり目でお肌の調子が優れなくなることありませんか？
保湿力を高めるにはバリア機能を高めるお手入れが普段から大事ですが
寒暖差への対策は血行をアップさせ冷え対策のお手入れも大切です。
血行をアップさせるお手入れと言えばマッサージ！
是非取り入れていただきたいケアですがしかし時間もとれない
そんな方におすすめなのが
お風呂でのホットタオルで血行アップ♪
１．タオルを準備して、お顔にのせて心地よいぐらいのホットタオルを
準備します。
２．洗顔後のお顔にホットタオルをのせてしばらく置きます。
たったこれだけです♪
湯船でのホットタオルはお顔の血行促するだけでなく
気持ちもほっとさせてくれるので春バテで疲れた体の為にもおすすめです。
スチーム作用でお肌も柔らかくなり、化粧品が浸透しやすくなる効果も！
まだ少し冷えるこの時期には血行アップのためにホットタオルでお顔も気持ちも
暖かくケアしてくださいね。
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