皆さん、新しい季節の始まり、新生活はいかがお過ごしでしょうか？
日々の忙しさに追われ、あっという間に１日が終わってしまうことが多いですよね😵💫
早くも１ヶ月が経過しましたが、この季節、疲れが溜まっていませんか？
春バテに陥っている方も多いのではないでしょうか。
春バテは、激しい寒暖差によって自律神経が乱れることが原因と考えられています。
例えばこのよう感じがないですか？
【春バテのかも？】
体がだるい
やる気が出ない
起きるのが辛い
イライラする
めまいがする
夜眠れない
昼間眠くなる
これらの症状に当てはまる方は、しっかりと睡眠💤と栄養補給を行うことが重要です。
【くろこずの春バテ対策】
私も数年、春バテに悩んでいましたが、
その対策として毎朝一杯の🌷エクプラショット🌷を飲むことにしました。
エクプラショットとは女性特有の健康課題と美容に向けて作られた
【エクオール乳酸菌配合のプラセンタコーラゲンドリンク】
始めてから1カ月位飲み続けると体の疲れが早く取れるようになり、
体調を崩すことがなく
さらに、肌もしっとりとして化粧のりも良くなりました🥰。
私にとってはピッタリのドリンクです。
このだるさから早く抜け出して頑張りましょう！
これからも元気でいるために、エクプラショットを続けていきたいと思います😊。
春バテが気になっているみなさんもぜひ試してみてくださいね。