ヨーロッパでは天然水にガス（炭酸）が含まれているので炭酸水よく飲まれるようです。
日本でも最近では、炭酸水を飲む方も増えて、フレーバー炭酸水や、強炭酸水などバリエーションも豊富。夏の暑いときには炭酸特有の刺激が爽快ですね。
そんな炭酸水は飲むだけではなく、美容にもオススメ！
使い方は簡単で、洗顔の最後に炭酸水にお顔を浸すだで嬉しい美容効果が！！
炭酸のはじけ感が、肌で感じるのは驚かれるかもしれませんがこんな効果が。
① 血行促進
お肌から炭酸の二酸化炭素が吸収されると、酸素を供給するために毛細血管が広がり一気に血流がアップします。血行が促進されることでお肌の透明感がアップしたり、年齢を重ねるとくすんでしまいがちな唇も自然な血色のピンク色に変身。
② 新陳代謝がアップで美肌作り
若々しい肌は絶えず、新しい肌細胞を作りだし古くなったお肌と入れ替える「新陳代謝」が必要。細胞内の酸素が不足していると、新陳代謝がうまくできず古い細胞のままに。
血行が促進されると、細胞に酸素が十分にいきわたり新陳代謝がアップし、美肌作りをサポートしてくれます。
③ シミ予防
新陳代謝の流れにつながりますが新陳代謝がアップすることで、お肌のターンオーバーも促進されます。
紫外線等の影響で角質にメラニンが蓄積しますが、ターンオーバーは正常だと自然に押し上げられて垢となってはがれ落ちていきますので、シミの予防になります。
④ 汚れ落ちアップ
炭酸水の気泡には、皮脂やタンパク質と結びつきやすい性質あります。炭酸のシュワシュワとした気泡が毛穴の奥に入り込み、皮脂汚れや古い角質を吸着し毛穴の中をきれいにしてくれれます。
【炭酸水ケアやり方】
洗顔後に洗面器等に常温の炭酸水をお顔がしっかり浸かる位入れます。
洗面器に顔をつけて、呼吸ができるタイミングで顔を上げて、数回繰り返し行います。
3分ほど繰り返したら、洗い流ます。
〇はじめは炭酸特有のピリピリした感があり、毛細血管が開くので赤くなります。
〇やりすぎは逆に肌トラブルになるので注意してくださいね
【炭酸水ケアが向かない人】
敏感肌、超乾燥肌、肌トラブル時
今の時期、朝やると毛穴もキュッと閉じるのでメイクくすれにくくなります！
もちろん、血行が促進されているのでその後のスキンケア効果もアップしますよ♪